Bakterien und ihr positiver Einfluss auf den menschlichen Körper

Beim Händewaschen mit Seife ist Hautpflege wichtig Haut

Händewaschen

Wegen der aktuellen Gefährdung durch das Corona-Virus raten Experten immer wieder zu regelmäßigem Händewaschen mit Seife. Reichlich Seife solle man nehmen und die Hände mindestens 20 bis 30 Sekunden lang waschen. Das ist – zur Unterbrechung von Infektionsketten – aktuell verständlich und richtig. Wichtig ist aber auch zu wissen, dass häufiges Händewaschen mit Seife für unsere Haut Stress bedeutet.

Herkömmliche Seife hat einen hohen pH-Wert von 8 bis 11 und ist damit alkalisch. Der pH-Wert gesunder Haut und ihrer Hautflora (Hautmikrobiota) liegt hingegen bei etwa 5 und bietet damit ein saures Milieu. Zu viel Seife kann die natürliche Schutzschicht der Haut – den so genannten Säureschutzmantel – zerstören.

Wer sich gründlich die Hände wäscht, macht auch mit Seife nicht unbedingt etwas verkehrt. Die natürliche Hautflora kann sich innerhalb weniger Stunden wieder regenerieren – eine Art natürlicher Werkzeugkasten unseres Körpers. Wenn der Schutzmantel der Haut aber durch sehr häufiges Händewaschen dauerhaft gestört wird, können nicht nur die Viren und pathogenen (= krank machenden) Bakterien entfernt werden, sondern auch ein Teil der guten und gesunden Bakterien, die das Mikrobiom der gesunden Haut natürlicherweise ausmachen. Das kann zu Hauterkrankungen, Hautrissen, Allergien oder Ekzemen führen – mögliche Einfallstore für Viren und Krankheitserreger.

Man kann der Haut aber helfen: Seifen oder alternative Handwaschprodukte mit einem relativ neutralen pH-Wert von 5,5 nutzen und die Schutzschicht der Haut durch regelmäßiges Eincremen mit einer Mikrobiom-stärkenden Hautpflege wieder herstellen. So schützen wir nicht nur unseren Organismus vor Grippe- und Corona-Viren, sondern auch unsere Hautgesundheit.

 

Quellen:
https://www.fr.de/ratgeber/gesundheit/viel-seife-benutzt-leidet-eher-unangenehmen-koerpergeruch-steckt-dahinter-zr-13455906.html
https://www.ndr.de/ratgeber/verbraucher/Seife-Wie-gut-ist-sie-fuer-die-Haut,seife186.html

Beim Händewaschen mit Seife ist Hautpflege wichtig
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