Dr. Bernd Wegener
7. Dez 2018
Eiweiß
Eine gesundheitsbewusste Ernährung setzt häufig auch auf Eiweiß-haltige Nahrungsmittel wie Fleisch und Hülsenfrüchte (Erbsen, Bohnen, Linsen usw.). Forscher des Departments für Mikrobiologie und Ökosystemforschung der Uni Wien und der Duke University in North Carolina (USA) haben nun die Wirkung der Eiweiß-Ernährung auf die Bakterien-Vielfalt im Darm untersucht. Ihr Ergebnis: Im Dickdarm, wo besonders viele Mikroben
Prof. Dr. Christine Lang19. Okt 2018Darmflora
Die Zusammensetzung des Darm-Mikrobioms bzw. der Darmflora hat eine wesentliche Bedeutung für unsere gesamte körperliche Gesundheit. Verschiedene Studien haben den Zusammenhang einer Bakterien-Vielfalt im Darm zum Beispiel mit Stoffwechsel-Erkrankungen oder auch entzündlichen Hauterkrankungen gezeigt. Daher bemühen sich Forscher und Mediziner immer wieder die Darmflora eines Patienten langfristig zu verändern, um eine gesundheitliche Besserung zu erreichen.
Dr. Bernd Wegener7. Sep 2018Milchsäurebakterien
Auf dieser Website schreiben wir regelmäßig über gute, gesunde Bakterien, die existenziell sind für einen gesunden Organismus und einen gesunden Körper. Eine der dabei wichtigen Kategorien sind die Milchsäurebakterien, die sich wiederum in zahlreiche Bakterien-Familien wie Lactobacillus (früher zählte man auch Bifidobakterien dazu) und andere Arten aufteilen. Lactobakterien (Lactobacillus) gehören von Natur aus in eine
Dr. Bernd Wegener15. Jul 2018Darm, Körper, Schönheit
Dass Stress und Ärger einem auf Magen und Darm schlagen können, ist allgemein bekannt. Auch dass umgekehrt unsere Ernährung und die Darmgesundheit unsere Psyche beeinflussen, haben Wissenschaftler in den vergangenen Jahren schon darlegen können. Viele Menschen vergessen aber immer wieder, welchen Einfluss unser Darm auch und vor allem auf unsere Haut hat. Der Darm ist
Dr. Bernd Wegener27. Apr 2018Hautprobleme
Ist probiotische Gesichtspflege die Lösung aller Hautprobleme? Diese Frage stellt die Autorin Eva Jost in einem Beitrag auf der Website des Beauty- und Mode-Magazins InStyle. Ob Pickel, Rötungen, Problemhaut, trockene Haut – in vielen Fällen, so die Autorin, verspreche probiotische Gesichtspflege Besserung. Dabei muss man aber festhalten, dass Probiotika für eine gesunde Haut nichts zu
Dr. Bernd Wegener23. Feb 2018Mikroorganismus
Die Bakterien in unserem Körper – auf der Haut, im Darm, im Hals – bilden einen eigenen Mikroorganismus, der Mikrobiom genannt wird. Dieses muss wie unser gesamter Organismus versorgt werden. Die Nahrung für Bakterien nennen wir Präbiotika: das, was vor dem Leben („Bio“) der Bakterien kommt. Doch wovon ernähren sich Bakterien? Was hält sie am
Dr. Bernd Wegener15. Dez 2017Immunsystem
Wenn von November bis Februar Menschen wieder schniefen, husten und über grippale Infekte oder Erkältungen klagen, werden wir immer wieder daran erinnert unser Immunsystem fit zu halten. Denn ein starkes Immunsystem hilft unserem Körper Krankheiten und Infekte abzuwehren. Entscheidend für das Immunsystem ist unter anderem eine funktionierende, ausgewogene Darmflora (Darmmikrobiota) – eine Art Ökosystem, das
Dr. Bernd Wegener26. Jul 2017Darm mit Charme
Vor einigen Jahren hat uns die damalige Medizinstudentin Giulia Enders mit ihrem Bestseller „Darm mit Charme“ einen Einblick in unser Innerstes gegeben – vor allem in unser Verdauungsorgan. Das Buch ist nicht nur unterhaltsam und informativ geschrieben, es hat eine spannende Vorgeschichte, von der die Autorin auf den ersten Seiten erzählt. Sie sei per Kaiserschnitt
Dr. Bernd Wegener2. Jun 2017Immunsystem
Wie lässt sich das Immunsystem stärken? Auf Twitter haben Nutzer vor einiger Zeit darüber diskutiert. Dabei ging es auch um die Frage, ob die im Körper angesiedelten Bakterien wie zum Beispiel Darmbakterien Teil des Immunsystems sind. Aussage von Real Scientists DE: Vielleicht sind sie nicht direkt ein Teil des Systems, sie bilden aber mit den
Dr. Bernd Wegener13. Apr 2017Muttermilch
Im Zusammenhang mit Muttermilch sprechen wir oft vom „Stillen“, und tatsächlich stillen Mütter auf diese Weise den ersten Hunger ihrer Neugeborenen. Doch Muttermilch kann mehr: Sie sorgt auch für gesunde Bakterien im Darm der Säuglinge. Forscher der Hochschule Zürich (ETH) haben nachgewiesen, dass die Bakterien vom Darm der Mutter in die Muttermilch und damit in
Was hilft gegen Schweißgeruch? – Diese Frage stellen sich viele Mensch...
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Die Hälfte der Weltbevölkerung ist Schätzungen zufolge mit dem Bakteri...
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Bakterien sind sehr kleine Lebewesen, und zwar Einzeller (einzellige M...
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