
Wenn von November bis Februar Menschen wieder schniefen, husten und über grippale Infekte oder Erkältungen klagen, werden wir immer wieder daran erinnert unser Immunsystem fit zu halten. Denn ein starkes Immunsystem hilft unserem Körper Krankheiten und Infekte abzuwehren. Entscheidend für das Immunsystem ist unter anderem eine funktionierende, ausgewogene Darmflora (Darmmikrobiota) – eine Art Ökosystem, das